Максим Чекоданов
Книги автора
16+Практики для борьбы со стрессом и тревогой
16+Приготовление еды на неделю
16+Идеальный список покупок для здорового питания
16+Эластичность: Твое тело без границ
16+Здоровые перекусы: 30+ идей для дома и офиса
16+Осознанность как способ жить настоящим
16+Практики для борьбы со стрессом и тревогой
16+Как справляться с паническими атаками
16+Здоровое питание: с чего начать?
16+Здоровое питание: с чего начать?
16+Чтение этикеток. На что смотреть в составе
16+Чтение этикеток. На что смотреть в составе
16+Что такое психическое здоровье?
16+Что такое психическое здоровье?
16+Сбалансированный рацион: белки, жиры, углеводы
16+Сбалансированный рацион: белки, жиры, углеводы
16+Выбор своего вида спорта
16+Выбор своего вида спорта
16+Сахар: как снизить потребление и найти альтернативы
16+Сахар: как снизить потребление и найти альтернативы
16+Цифровой детокс: Обретая контроль над цифровым миром
16+Когнитивно-поведенческие техники: как ловить и оспаривать негативные мысли
16+Когнитивно-поведенческие техники: как ловить и оспаривать негативные мысли
16+Цифровой детокс: Обретая контроль над цифровым миром