Алекс Вельс
Книги автора
16+Как понимать подростка? Что стоит за молчанием, резкостью и стремлением отделиться
16+Как стать хорошим отцом? Присутствие, надёжность и связь, которая остаётся на всю жизнь
16+Как стать хорошей матерью? Забота о ребёнке без требования быть идеальной
16+Как не потерять себя после рождения ребёнка? Материнство, усталость и возвращение права на собственную жизнь
12+Как воспитывать сына? Мужское взросление без жёстких ролей и запрета на чувства
12+Как просить повышения зарплаты? Аргументы, правильный момент и разговор о деньгах без извинений
12+Как уволиться и не пожалеть? Понять, пора ли уходить, подготовить переход и не сжечь мосты
12+Как стать ухоженной? Система заботы о себе, которая помещается в реальную жизнь
12+Как стать красивой? Уход, стиль и уверенность без погони за чужим идеалом
12+Как похудеть? Устойчивые привычки питания и движения без войны с телом
12+Как перестать переедать? Распознавать голод, эмоции и триггеры до автоматического срыва
12+Как перестать есть сладкое? Вернуть выбор там, где раньше управляли тяга и привычка
16+Как бросить курить? Зависимость, триггеры и личный план жизни без никотина
16+Как перестать пить? Распознать риск, найти поддержку и сделать первые шаги к трезвости
16+Как говорить о сексе? Желания, границы и близость между взрослыми партнёрами
16+Как улучшить сексуальную жизнь? Желание, удовольствие и близость без давления и стыда
16+Как стать руководителем? Первые девяносто дней между новой ролью и прежней командой
12+Как стать богатым? Финансовые привычки, решения и система накопления капитала
12+Как стать миллионером? Математика капитала, горизонт времени и цена финансовой свободы
12+Как начать зарабатывать? От полезного навыка к первому предложению и первому клиенту
12+Как начать бизнес? От идеи и проверки спроса до первых продаж без лишних затрат
12+Как начать карьеру? Выбрать направление, набрать опыт и стать заметным специалистом
12+Как сменить профессию? Переход без прыжка в неизвестность и обнуления прежнего опыта
12+Как найти работу после сорока? Опыт как преимущество: новая упаковка, рынок и уверенное интервью